Mes cycles de sommeil se déplacent simplement. ^^
Quand mes cours reprennent, je me force à rester allonger jusqu'à ce que sommeil s'en suive afin de reprendre un fonctionnement normal.
ahah Tommy, j'sais pas quel âge t'as, mais perso quand j'étais à la fac, j'ai niqué mes cycles de sommeil comme ça. Un appart pour moi tout seul et fini les nuit 23h/7h et place au 6h/16h, 5 ans à ce rythme et l'arrivée dans le monde du travail fait mal ^^
La nuit blanche a un peu un effet euphorisant qui peut te maintenir éveillé un bon moment, même si personnellement le contre coup est très dur à supporter.
Ah non non, moi généralement quand je fais soirée jusqu'à pas d'heure, je dors jusqu'à pas d'heure histoire d'être bien opé au réveil.
Mais en ce moment je me sens vieux, généralement à 2/3h du mat' j'suis rincé alors qu'avant 6/7/8h y'avait pas de soucis.
Sans compté qu'avant je me mettais la misère et maintenant c'est "esprit sain dans un corps sain"
Mes cycles de sommeil se déplacent simplement. ^^
Quand mes cours reprennent, je me force à rester allonger jusqu'à ce que sommeil s'en suive afin de reprendre un fonctionnement normal.
ahah Tommy, j'sais pas quel âge t'as, mais perso quand j'étais à la fac, j'ai niqué mes cycles de sommeil comme ça. Un appart pour moi tout seul et fini les nuit 23h/7h et place au 6h/16h, 5 ans à ce rythme et l'arrivée dans le monde du travail fait mal ^^
en ce moment rythme 00/7H45 mais en week-end (ou quand ùes soeurs sont en vacances) 2-3/10H
Je n'ai fait qu'une nuit blache jusqu'a présent et je suis resté en pleine forme pendant 2 jours de suite ^^
Ma chaine Youtube, Let's Play et autre
https://www.youtube.com/channel/UCMsdpaMEv3HZzJoKBupznAQ
La nuit blanche a un peu un effet euphorisant qui peut te maintenir éveillé un bon moment, même si personnellement le contre coup est très dur à supporter.
bizarrement je sais pas si vous avez le même probléme que moi :
Lors d'une soirée jusqu'a pas d'heure , le lendemain je suis en pleine forme mais les 2/3 jours qui suivent je suis hyper fatigué ...
De la fatigue a retardement ?
Ma chaine Youtube, Let's Play et autre
https://www.youtube.com/channel/UCMsdpaMEv3HZzJoKBupznAQ
re la grotte, problème d'internet :p
Ah non non, moi généralement quand je fais soirée jusqu'à pas d'heure, je dors jusqu'à pas d'heure histoire d'être bien opé au réveil.
Mais en ce moment je me sens vieux, généralement à 2/3h du mat' j'suis rincé alors qu'avant 6/7/8h y'avait pas de soucis.
Sans compté qu'avant je me mettais la misère et maintenant c'est "esprit sain dans un corps sain"
http://www.jeuxvideo.com/videos-editeurs/0004/00044443/lost-planet-3-pc-trailer-d-annonce-00037850.htm
Nitrola => ah bon , c'est pas mon cas :/
Dudu => t'as quel age pour te sentir vieux ?
Ma chaine Youtube, Let's Play et autre
https://www.youtube.com/channel/UCMsdpaMEv3HZzJoKBupznAQ
@Tommy : c'est très beau tout ça mais ça reste un trailer ^^ et puis j'ai fais ni le un ni le deux donc bon
@Only : 24 piges, c'est jeune, mais j'encaisse mal les soirées depuis quelques temps.